Mnozí z Vás možná máte aloe vera doma a ani o tom nevíte. Jedná se o rostlinu, která se mnohdy pěstuje jako okrasná rostlina. Ano, přesně tak. Aloe vera je rostlina, která pochází ze subtropické oblasti, kde roste běžně, ale bez problémů ji můžete pěstovat i v našich podmínkách. Rostlina se stala součástí mnoha kosmetických, ale i potravinářských produktů.Aloe pravá je český název této r [...]
S bradavicemi se během života setká snad každý člověk. Jedná se o neškodné výrůstky na kůži, které jsou ovšem poměrně nepříjemné a nevypadají vábně. Bradavice se přenáší přímým dotykem a do kůže se dostanou klidně pouhou malou oděrkou. Bradavice se dobře množí ve vlhkém a teplém prostředí. Pokud máte s bradavicemi potíže i vy, ale neznáte způsob, jakým se jich zbavit, pak si přečtěte i zbytek toho [...]
Každý z nás jistě zažil bezesnou noc. V posteli se jen převalujete z boku na bok a ne a ne najít tu správnou polohu. Jdete pootevřít si okno kvůli vedru, avšak za moment už ho zase zavíráte kvůli venkovnímu ruchu. Zkusíte si zapnout televizi, ale i tu po chvilce vypnete. Jednoduše chcete usnout, ale nějak se to stále nedaří. Co takhle začít počítat ovečky – bez výsledku. Pokoušíte s [...]
Proces látkové výměny (metabolismus) musí v lidském těle probíhat bez sebemenších obtíží a to především pro dobrý zdravotní stav organismu. Pro hubnutí je správné fungování procesu trávení zásadní. Ovšem metabolismus nemusí vždy řádně fungovat. Důsledky mohou být dány geneticky nebo nějakou nemocí. V současnosti jsou hojnou příčinou nesprávné stravovací zvyky, nevhodná strava aj. Vše to [...]
Člověk by se měl věnovat sportu nejen kvůli svému fyzickému zdraví, ale i tomu psychickému. Z hlediska stránky fyzické se dostanete do kondice, zvýší se vám výdrž, posílíte/zpevníte svaly a zbavíte se nežádoucích kil. Psychická stránka sportování s sebou přináší pocit svěžesti, příval nové energie, cítíte se v pohodě, endorfiny se vyplavují do těla (jste po výkonu zmoženi, ale [...]
Jistě jsme to každý alespoň jednou zažili – po dobu několika dnů, týdnů nebo let se svému tělu (po fyzické stránce) moc nevěnujeme. Přijde okamžik, kdy se podíváme do zrcadla či se zvážíme a náhle jdou na nás mdloby. Nezdá se vám lehce paradoxní? Vždyť ráno si denně prohlížíme v zrcadle svůj odraz – maskujeme následky špatné životosprávy, věku a času. Usilujeme jednoduše o to, vypadat c [...]
Psychický stav je podstatnou součástí redukce tělesné hmotnosti. Pokud se vaše snaha (redukční dieta , fyzická aktivita) zhubnout ubírá (ubírala) stejným směrem víte, že je to běh na dlouhou trať. Setkáváme se s množství překážek. Tou nejhorší je slabá vůle. Právě ta nás na cestě ke kýženému cíli zrazuje. Svět je plný všelijakých teorií a návodu jak nejlépe zhubnout. Ovšem je hrstk [...]
Masáž lávovými kameny patří v dnešní době mezi velmi oblíbené. Máte představu, co vlastně tato masáž obnáší a k čemu je prospěšná? Pojďme si ji společně přiblížit.Masáž obecněMasáž obecně je vlastně terapie, při níž je vyvíjen tlak na svaly a tkáně. Může pomoci při léčení zranění, pozitivně snižovat napětí, zmírnit bolest nebo přispět ke zlepšení krevního oběhu atd. Různé pozitivní účink [...]
Na téma redukční dieta existuje nespočet článků (odborných/neodborných) s mnoha doporučeními (pro hubnoucí), jak se v takových případech nejlépe stravovat. Nezapomeňme zahrnout do této oblasti také důležitý pitný režim. Pro naše tělo jsou nápoje na škodu i užitek – záleží, jaký typ nápoje organismu dopřejeme (dle konzumace naší stravy). Jistě každý z nás alespoň jednou slyšel rčení: [...]
Patříte i vy mezi ty z nás, kteří se snaží zhubnout nějaké to kilo, a přemýšlíte, jak byste to urychlili a co by mohlo tento proces podpořit? Vyzkoušejte čaje na hubnutí Pu-erh. Jsou velice oblíbené a mají i mnoho dalších pozitivních účinků.Čaj Pu-erhTento čaj je známý již velmi dlouho, pije se už cca 2000 let a je považován za jeden z nejkvalitnějších čínských čajů . Je specifický [...]
sponzorované odkazy
10.11. 2014 • 
2369x