Je obecně známo, že běh patří mezi nejkomplexnější a nejefektivnější pohybové aktivity vůbec. Často bývá také tím prvním sportem, který zvolíme pro rychlou redukci nadbytečných kil. Někdy je ovšem složitější samotný běh realizovat.A to kvůli povětrnostním podmínkám nebo třeba okolnostem v naší domácnosti, kde máme malé dítě a nemá nám ho kdo pohlídat. Výbornou alternativou pro takové situace jsou [...]
Vodní sporty zažívají v posledních letech veliký rozmach také díky stále se rozvíjejícím novým typům.Díky využívání nových prvků a náčiní se tak v dnešní době lze věnovat zcela novým druhům vodních sportů, jako jsou paddleboarding, kiteboarding či wakeboarding, které navazují na zavedené surfování či windsurfing, vodní lyžování, potápění nebo plavání.Široké možnosti zejména v oblast [...]
Waveboard se řadí mezi sportovní náčiní, které se hojně využívá ke skateboardingu. Funguje na stejném principu, jako skateboard. Waveboard se skládá ze dvou dvou desek, které jsou spojeny takzvanou torzní tyčí.Tato tyč je vesměs vyrobena z nýtovaných ocelových plátů, které jsou velmi pružné. Dále mohou být vyrobeny z vysoce pružného plastu, který je vyroben z nylonu. Ke každé desce [...]
Máte pocit, že nadešel čas na něco nového? Pokud vás fascinuje šnorchlování a uhranul vás svět pod mořskou hladinou, propadněte kouzlu freedivingu. Nejdříve však zapomeňte na extrémní ponory a vše, co jste mohli vidět ve snímku Luca Bessona Magická hlubina. Freediving má mnoho disciplín, ale žádná z nich není adrenalinová – ten je naopak nežádoucí, protože by mohl potápěče dostat do úzkých.Profesi [...]
Vodní sporty již dávno nejsou pouze letní záležitostí, ale lze je provozovat celoročně. Kdo ostatně ještě před pár lety věděl něco o adrenalinových sportech, jako je wake, kite nebo paddle? K zajištění správného adrenalinového prožitku a garanci bezpečnosti je ovšem nutné disponovat kvalitním vybavením. Rozhodně se kupříkladu nevyplatí podceňovat výběr neoprenových bot a rukavic!Neoprenové bo [...]
Na následujících řádcích Vám poradíme, jak pečovat o plavky, abyste se z nich mohli těšit co nejdéle. I když investujete do kvalitního kousku, je potřeba dbát pečlivě o jeho údržbu. Plavky jsou při našem pobytu u vody vystaveny náročným podmínkám. Střídavě je namáčíme a sušíme, chlór, sůl, pot, písek, sluníčko, opalovací krémy a oleje, všechny tyto faktory plavkám dávají pořádn [...]
I když jsou plavky jenom titěrným kouskem oblečení, lidově řečeno dostávají „pěkně zabrat“. Je potřeba, aby byly vyrobeny z kvalitní plavkoviny, která odolá působení chlóru a mořské soli, opalovacích přípravků, slunečnímu záření a v neposlední řadě písku. K tomu všemu je vystavujeme neustálému namáčení a vysoušení. Pokud se tedy po každé letní sezóně nebo ještě hůř, po každé do [...]
Vybrat v Praze správnou posilovnu nemusí být tak jednoduchý úkol, jak se na první pohled může zdát. Posiloven a fitness studií jsou sice v Praze desítky, ale to může být někdy spíše na škodu. Kvalita posiloven je totiž odlišná a rozdíly mezi jednotlivými studii jsou obrovské. Naštěstí ale existují 3 základní kritéria, jak vybrat posilovnu tak, aby vám nejvíce vyhovovala a nenapálili jste [...]
Za poslední 3 roky se po elektrokolech zvýšila poptávka hned o několik desítek procent. Jedná se o velmi populární druh dopravního prostředku pro všechny věkové generace. Stále velké množství zákazníků ale neví, na co si dát při výběru elektrokol pozor a jaké parametry sledovat. Proto se často stává, že vybrané elektrokolo následně nesplňuje vysoká očekávání zákazníků. I při výběru elektrokol se m [...]
Grilování patří k oblíbeným činnostem Čechů již delší dobu, a proto se nemůžeme divit, že existuje celá řada vylepšení, jak si na připraveném jídle pochutnat ještě více. Negriluje se již pouze maso, ale grilovat se dají třeba i ryby, sýry či zelenina. Pojďme se tedy podívat na několik tipů, jak lépe grilovat.Jak naložit maso na grilováníŘada lidí dělá při nakládání masa chybu v tom, že marinádu na [...]
sponzorované odkazy
19.11. 2021 • 
913x